现代科技的快速发展使得人们对大量多样的内容随时随地都可以接触到。互联网的普及，使得观看各类视频成为大众娱乐的主要方式之一。然而，互联网上也存在许多不良信息和黄色内容，这其中就包括黄色视频app。

　　黄色视频app是指包含色情或性暗示内容的手机应用程序，通过它可以观看各种含有色情成分的视频。虽然这种app数量众多，并且对于某些人来说可能带来一时的刺激，但长期来看，它们却造成了许多负面影响。

　　首先，看黄色视频app会对个人的身心健康造成一定的伤害。长时间观看色情内容可能引发性依赖，逐渐让人对真实性生活失去兴趣。此外，过度刺激的视频内容可能导致性心理方面的问题，比如性冷感或性厌恶。这些问题不仅影响个人的健康和人际关系，也会给个人心理带来巨大压力。

　　其次，黄色视频app存在着法律和伦理方面的问题。色情内容通常涉及未满18岁的未成年人，这违反了多数国家的法律。此外，色情内容往往是基于网络暴力和侵犯个人隐私等不道德手段获取的，因此观看这类视频也是对他人权益的一种侵犯。

　　此外，看黄色视频app还存在着信息安全的隐患。很多不法分子利用这类app散播病毒、扣押用户个人信息，甚至进行勒索。一旦用户安装了这类app，个人信息和隐私就很可能遭到泄露和滥用。

　　对于广大用户来说，要避免看黄色视频app，就需要提高自我意识和信息素养。首先，要明确色情内容对自身和社会的负面影响，切勿以为短暂的刺激可以弥补长期的伤害。其次，要引导自己健康的娱乐方式，例如阅读、学习、运动等，培养良好的精神生活。此外，应该提高警惕，不轻易下载和安装不明来源的app，确保个人信息的安全。

　　对于社会来说，也应该加强对黄色视频app的监管。互联网企业应该加强自律，提高平台审核和监控色情内容的能力，定期清除不良信息。同时，政府部门也需要加强对互联网内容的监管，制定相应的法律法规，坚决打击黄色视频app和色情内容。

　　总的来说，看黄色视频app对个人和社会都有着负面影响。个人应提高自我意识，避免沉迷于不健康的娱乐方式；社会也应该加强监管和各方合作，共同营造健康、纯净的网络环境。